Simptomi gripe, prehlade ili koronavirusa? Otkrijte razliku
19/04/2022 | MyHealth
Gripa je nesumnjivo opasna bolest koja može dovesti do brojnih komplikacija. Zbog toga ju je važno prepoznati i tretirati na vrijeme.
U ovom članku ćete doznati kako razlikovati simptome gripe od simptoma prehlade i koronavirusa, kao i što učiniti ako utvrdite da bolujete od gripe.
Simptomi gripe, prehlade ili koronavirusa? Otkrijte razliku
Gripa VS slične zarazne bolesti
Koliko je gripa opasna i tko je ugrožen?
Pobijedite gripu uz Lipo C tekući dodatak prehrani
Simptomi gripe
Ovo su najčešći simptomi gripe:
- Neugodan, suhi kašalj
- Bolovi u cijelom tijelu, posebno mišićima
- Dugotrajne i izražene glavobolje
- Groznica ili osjećaj groznice
- Curenje nosa ili začepljenost
- Umor i iscrpljenost
- Povraćanje i proljev (češće u djece nego odraslih)
Gripa VS slične zarazne bolesti
Gripa VS Prehlada
Gripa i prehlada se ponajprije razlikuju po ozbiljnosti i trajanju.
Gripa je ozbiljnija od prehlade. Može izazvati brojne komplikacije i u pravilu traje duže. Prehlada je blaža i većina ljudi ju bolje podnosi od gripe.
Postoje neka preklapanja u simptomima ovih dviju bolesti. No, simptomi gripe su najčešće teži i izraženiji od simptoma prehlade:
| Gripa | Prehlada |
| Tjelesna temperatura je visoka | Tjelesna temperatura je normalna ili umjereno povišena |
| Pojačan umor je čest | Pojačan umor je rijedak |
| Bolovi u mišićima su česti | Bolovi u mišićima su rijetki |
| Glavobolje su česte | Glavobolje su rijetke |
| Kihanje je ponekad prisutno | Kihanje je često prisutno |
| Kašalj je vrlo neugodan | Kašalj je najčešće blag |
| Začepljen nos je moguć simptom | Začepljen nos je čest simptom |
Još jedna razlika je i to da se prehlada može javiti cijele godine, dok se gripa može očekivati zimi kad više boravimo u zatvorenim prostorima.
Gripa VS Koronavirus
O koronavirusu ne znamo još dovoljno da bismo naočigled mogli razlikovati simptome gripe i simptome zaraze COVIDom-19.
No, ovo su neke razlike i preklapanja u simptomima koje su znanstvenici dosad utvrdili — što ne znači da simptomi koronavirusa izgledaju ovako za svakoga:
| Gripa | Koronavirus |
| Temperatura je povišena | Temperatura je povišena |
| Jake glavobolje su česte | Jake glavobolje su rijetke |
| Gubitak okusa i njuha je rijedak | Gubitak okusa i njuha je čest |
| Curenje nosa i začepljenost su mogući | Curenje nosa i začepljenost su rijetki |
| Bol u mišićima je česta | Bol u mišićima je česta |
| Iscrpljenost je česta i javlja se ubrzo nakon zaraze | Iscrpljenost je umjereno česta i progresivno se povećava |
| Proljev je rijedak u odraslih, ali čest kod djece | Proljev je umjereno čest i u odraslih i u djece |
Simptomi koronavirusa obično nisu jakog intenziteta na početku bolesti, dok simptomi gripe jesu. Na primjer, kašalj nije toliko izražen netom nakon zaraze koronavirusom. Postaje jači tijekom vremena, kako bolest napreduje.
Koronavirus se također širi brže od virusa gripe, a čini se da može dovesti i do ozbiljnijih komplikacija.
Gripa VS Angina
Angina je upala ždrijela, krajnika i limfnih čvorova na vratu. Zbog toga mnogi ne pomišljaju da bi ono što im izgleda kao gripa zapravo mogla biti angina.
Ipak, simptomi angine mogu biti veoma slični simptomima gripe:
| Gripa | Angina |
| Bol u grlu ponekad praćena otežanim gutanjem | Bol u grlu i teško gutanje |
| Povišena temperatura | Povišena temperatura |
| Groznica ili osjećaj groznice | Groznica ili osjećaj groznice |
| Jake glavobolje su česte | Umjerene do jake glavobolje su česte |
| Izražena iscrpljenost i umor | Izražen umor |
| Krajnici nisu otečeni | Krajnici su otečeni |
| Limfni čvorovi su normalni | Limfni čvorovi su bolni i povećani |
| Bolovi u tijelu su česti | Bolovi u tijelu nisu česti |
Angina može dovesti do određenih komplikacija poput otežanog disanja, no u pravilu te komplikacije nisu toliko česte kao u slučaju gripe.
Liječenje gripe
Liječenje gripe je simptomatsko. Ne postoji lijek koji bi vam mogao pomoći izliječiti se od same gripe ili ubrzati oporavak, već samo lijekovi koji smanjuju simptome.
Na tržištu, doduše, postoje antivirusni lijekovi koji tvrde da mogu ubrzati oporavak ako se primijene unutar 48 sati od pojave prvih simptoma. No, neke neovisne analize su pokazale da te tvrdnje nisu istinite.
Zbog toga je najbolji “lijek” protiv gripe prevencija, primjerice pomoću adekvatnog unosa vitamina C u organizam.
Ako je za to kasno i već bolujete od virusa gripe, preporučuje se sljedeće:
- Odmarajte.
- Izbjegavajte kontakt s drugima, ne dijelite stvari s drugima (npr. ručnike).
- Pijte puno tekućine. Limunada i topli čaj odličan su izbor.
- Jedite hranu bogatu vitaminom C (ili ga unesite u organizam putem dodataka prehrani).
- Javite se liječniku ako gripa potraje dulje od 10 dana.
- Ako trebate, uzmite lijekove za snižavanje temperature i ublažavanje kašlja.
Sprječavanje gripe
Najučinkovitiji način za sprječavanje gripe je cijepljenje. Cijepljenje se:
- Provodi na jesen.
- Ponavlja svake godine.
- Preporučuje starijima od 65 godina, djeci i zdravstvenim djelatnicima.
Nažalost, cjepivo vas neće zaštititi od svih podtipova virusa gripe, već samo od onih koji su prisutni u cjepivu. Virus gripe je usto sklon mutacijama, zbog čega se cjepivo mora prilagođavati (i ponovno primijeniti) svake godine.
Drugi način na koji se možete zaštititi od gripe jest jačanje imuniteta. Dobre metode za to su osigurati si dovoljno sna, smanjiti stres i jesti što više voća i povrća bogatih vitaminom C. Ako vam je potrebno brže rješenje, savjetujemo da isprobate suplemente poput Lipo C dodatka prehrani.
Naposljetku, izbjegavajte kontakt sa zaraženima. Gripa se lako prenosi pa je dovoljan kratak susret da se zarazite.
Koliko je gripa opasna i tko je ugrožen?
Iako gripa godišnje odnese poveći broj života, ona u pravilu nije opasna ako ne spadamo u neku od ugroženih skupina:
- Stariji od 65 godina
- Djeca do 5 godina (posebno bebe do 6 mjeseci života)
- Trudnice
- Rodilje i druge osobe s oslabljenim imunitetom
- Kronični bolesnici
- Pretile osobe
Budući da je gripa bolest dišnog sustava, ona može izazvati komplikacije poput upale pluća, ali i miokardiju, zatajenje bubrega i upalu mozga.
Ipak, najčešće će se gripa povući sama od sebe i bez komplikacija nakon jednog do dva tjedna.
Česta pitanja
Koliko gripa traje?
Simptomi gripe najčešće traju pet do sedam dana. No, od izloženosti virusa do pojave prvih simptoma u pravilu prođe između jednog i četiri dana. To znači da gripa tehnički traje nešto duže (6 - 11 dana).
Do kada traje sezona gripe?
Sezona gripe većinom traje najdulje do svibnja.
Pobijedite gripu uz Lipo C tekući dodatak prehrani
Unos vitamina C putem suplemenata preporučuje se osobito tijekom sezone gripe, no koristi nam i u ostatku godine. Vitamin C ojačava naš imunitet i štiti nas i od drugih bolesti poput prehlade, koronavirusa i angine.
Lipo C sadržava vitamin C u njegovom najpotentnijem obliku — liposomalnom. Tako je iskoristivost vitamina povećana na čak do 90%, dok većina drugih dodataka prehrani omogućava samo 20%-tnu apsorpciju.
Saznajte više o prednostima ovog suplementa na donjoj poveznici.