Blog

Bolovi u koljenu: Uzroci, liječenje i prepoznavanje

Bolovi u koljenu: Uzroci, liječenje i prepoznavanje

Bolovi u koljenu pogađaju 25%, odnosno čak 1 u 4 odrasle osobe. Ovi bolovi mogu biti povezani s prirodnim procesom starenja, no ponekad upućuju i na neke ozbiljnije zdravstvene tegobe. U ovom članku ćemo opisati sedam najčešćih uzroka bolova u koljenima te vam dati savjete za ublažavanje boli. 

Pročitaj više
Što uzrokuje pad energije nakon jela? [+4 metode za oporavak]

Što uzrokuje pad energije nakon jela? [+4 metode za oporavak]

Hvata vas pojačani umor nakon obroka? Srećom, postoji nekoliko rješenja koja će vam sigurno pomoći. Prije nego prijeđemo na njih, prvo doznajmo zašto smo uopće umorni nakon obroka. 

Pročitaj više
Kako smanjiti bore ispod očiju? [6 metoda]

Kako smanjiti bore ispod očiju? [6 metoda]

Sasvim je normalno da se bore ispod očiju javljaju kako starimo. Ipak, one nam mogu znatno narušiti samopouzdanje i tako ugroziti kvalitetu života. Iako bore ne možemo u potpunosti prevenirati, možemo odgoditi njihovu prvu pojavu te smanjiti vidljivost. Pokazat ćemo vam kako u ovom članku.

Pročitaj više
Starenje kože: 8 znakova na koje trebate obratiti pažnju

Starenje kože: 8 znakova na koje trebate obratiti pažnju

Starenjem se događaju promjene i unutar našeg tijela i na njemu. U ovom članku ćemo vam pokazati kako možete prepoznati starenje kože pomoću 8 glavnih znakova. Govorit ćemo i o tome kako možete ublažiti ove znakove starenja prakticiranjem dobrih navika i izbjegavanjem loših.

Pročitaj više
Bolovi u zglobovima: Uzroci, simptomi i liječenje

Bolovi u zglobovima: Uzroci, simptomi i liječenje

Bolovi u zglobovima nisu neuobičajeni, ponajprije zato što ih može uzrokovati niz zdravstvenih stanja i bolesti. Osim toga, mogu se pojaviti na raznim mjestima na tijelu, a najčešće u koljenu, rukama, stopalima, kukovima i kralježnici. Ako ih ne počnemo tretirati na vrijeme, bolovi mogu postati neizdrživi. A za adekvatan tretman je, pak, potrebno prepoznati pravi uzrok boli. Saznajte kako to učiniti, a zatim i kako smanjiti bol. 

Pročitaj više
Kako se riješiti strija uz pomoć kolagena?

Kako se riješiti strija uz pomoć kolagena?

Strije su mnogima nerado viđen gost na koži, no često ih je vrlo skupo uklanjati. Posebni tretmani, poput laserske terapije ili microneedlinga, nisu jeftini i moraju se ponavljati da bi bili učinkoviti. Pa je li se uopće moguće riješiti strija, tih dosadnih pruga na koži? Odgovor je da, donekle. U tome vam mogu pomoći suplementi s kolagenom, kojeg mnogi zovu i proteinom mladosti. Prije nego vam damo preporuke za suplemente, objasnimo kakve veze kolagen ima sa strijama.

Pročitaj više
Saznajte kako smanjiti nazolabijalne bore [5+ načina]

Saznajte kako smanjiti nazolabijalne bore [5+ načina]

Nazolabijalne bore su bore oko usana i nosa, a najčešće se formiraju uslijed starenja. Ono što smeta većina žena (i muškaraca) je zapravo dubina bora, a ne same bore. Naime, upravo dubina određuje koliko će bore biti izražene na našem licu.  Srećom, postoje određene metode kojima se dubina nazolabijalnih bora može kratkoročno ili dugoročno smanjiti. Doznajte sve informacije u ovom članku.

Pročitaj više
Muče vas bore na čelu? Saznajte kako ih se riješiti

Muče vas bore na čelu? Saznajte kako ih se riješiti

Bore na čelu su često prve bore s kojima se susrećemo kako starimo, a čak 12% ljudi ih dobiva već u 20-ima. Srećom, postoje metode kojima ih možemo ukloniti, a čak i prevenirati. O njima ćemo govoriti više u nastavku — no, prvo moramo razumjeti kako bore uopće nastaju.

Pročitaj više
Simptomi gripe, prehlade ili koronavirusa? Otkrijte razliku

Simptomi gripe, prehlade ili koronavirusa? Otkrijte razliku

Gripa je nesumnjivo opasna bolest koja može dovesti do brojnih komplikacija. Zbog toga ju je važno prepoznati i tretirati na vrijeme. U ovom članku ćete doznati kako razlikovati simptome gripe od simptoma prehlade i koronavirusa, kao i što učiniti ako utvrdite da bolujete od gripe.
Pročitaj više
Prepoznajte pad imuniteta na vrijeme i ojačajte svoj organizam

Prepoznajte pad imuniteta na vrijeme i ojačajte svoj organizam

Imunitet je obrambeni mehanizam vašeg tijela. Kad on oslabi, tijelo se teže bori sa stranim napadačima — virusima, bakterijama, gljivicama, parazitima. Baš zato je važno na vrijeme prepoznati i reagirati na pad imuniteta. U tome će vam pomoći ovaj članak.
Pročitaj više
Prikazivanje 1 to 10 of 24 (3 Stranica)