Blog
27/05/2022 | MyHealth
Bore na čelu su često prve bore s kojima se susrećemo kako starimo, a čak 12% ljudi ih dobiva već u 20-ima. Srećom, postoje metode kojima ih možemo ukloniti, a čak i prevenirati. O njima ćemo govoriti više u nastavku — no, prvo moramo razumjeti kako bore uopće nastaju.
19/04/2022 | MyHealth
Gripa je nesumnjivo opasna bolest koja može dovesti do brojnih komplikacija. Zbog toga ju je važno prepoznati i tretirati na vrijeme. U ovom članku ćete doznati kako razlikovati simptome gripe od simptoma prehlade i koronavirusa, kao i što učiniti ako utvrdite da bolujete od gripe.
19/04/2022 | MyHealth
Imunitet je obrambeni mehanizam vašeg tijela. Kad on oslabi, tijelo se teže bori sa stranim napadačima — virusima, bakterijama, gljivicama, parazitima. Baš zato je važno na vrijeme prepoznati i reagirati na pad imuniteta. U tome će vam pomoći ovaj članak.
15/04/2022 | MyHealth
Novija istraživanja pokazuju da naš imunitet ne ovisi o genetici onoliko koliko smo mislili. Faktori poput prehrane ili naših životnih navika imaju puno veći utjecaj na naš imunološki sustav. Saznajte kako ojačati imunitet i zaštititi tijelo od bolesti u nastavku.
15/04/2022 | MyHealth
Vitamin C nam je prijeko potreban tijekom sezone prehlada i gripa. U nastavku saznajte koliko vitamina C vam dnevno zapravo treba, kako prepoznati nedostatak vitamina C i kako ga možete unositi više u organizam.
02/03/2022 | MyHealth
Prema zadnjim podacima, Hrvati imaju više problema s prekomjernom tjelesnom masom od svih drugih naroda u EU. S viškom kilograma bori se čak 53% Hrvatica i 73% Hrvata.
02/03/2022 | MyHealth
Isprobali ste sve dijete i metode, ali i dalje ne možete smršaviti? Onda vam očito treba drugačiji pristup. Proveli smo na desetke sati istražujući nova znanstvena otkrića o tome kako brzo i bezbolno smršaviti.
02/03/2022 | MyHealth
Najveći problem našim klijentima često nije kako smršaviti, već kako smršaviti i zadržati liniju koju su postigli.
02/03/2022 | MyHealth
Ako ne možete smršaviti unatoč zdravoj prehrani i redovnoj fizičkoj aktivnosti, možda vaš problem nije višak kalorija.
01/02/2022 | MyHealth
O kolagenu se puno i šaroliko priča. Dok neki imaju samo riječi hvale za ovaj važan protein, drugi smatraju da im više šteti nego pomaže.